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体重居高不下?贴了这款国医传人研制的减肥贴想不瘦都难

作者:网站管理员人气:发表时间:2023-04-19 【
       肥胖作为一种与生活方式密切相关的多因素、多基因遗传性的慢性代谢性疾病,随着现代物质文明的丰富和生活方式的改变,已成为--种日趋流行的全球性疾病。超重和肥胖会导致各种与糖脂代谢素乱相关的并发症的增加,不仅会大大加重患者的医疗及生活负担,也会严重影响患者的日常生活,而且随着近年来肥胖人口数量在的迅猛增长,己逐渐成为威胁人类健康的世界性公共卫生问题。
  
中医膏药历史悠久,很多人认为膏药是调理身体,进补用的。膏药有三大功效:滋补、预防和治疗疾病。正确的利用膏药,可以很好地起到调理身体,减肥的效果。

       中医认为肥胖症是遗传和环境在内的多种因素相互作用的结果,其病因主要与禀赋异常、饮食不节、过度安逸和情志失调等因素有关。脾胃虛弱则运化失职,水谷精微不能化生气血津液;饮食不节, 过食肥甘,膏脂停留;脾肾亏虚,气化无权,水湿停滞,化湿成痰,湿蕴化热,而成痰浊、湿浊、湿热,导致形体肥胖;此外,过于安逸则元气懈怠,气虛湿阻;过于劳累、思虑易伤肝脾而成气滞湿阻、气滞血瘀诸证;年届中年,或素体肝肾不足,或气郁化火,易致阴虚内热。

  肥胖症患者除了体形肥胖,腹部膨隆,肌肉松软,活动气短,容易疲劳等共同表现外,还可因性别、年龄、职业等不同而有错综复杂的临床表现,治病必求其本,抓住本虚标实,本虚以气虚为主,标实以痰浊或瘀血:又脾为生痰之源,治疗以健脾化湿为基本原则。
  五绿药业生产的减肥膏贴主要由
绿茶、芦荟、何首乌、艾叶、荷叶、密蒙花、黄芪、大黄、决明子、山楂、三七、泽泻、白术等中药组成,具有健脾助运,清热化湿的作用。


  
注意事项
1.饮食调护
合理膳食包括改变膳食的结构和食量。应避免吃油腻食物和过多零食,少食油炸食品,少吃盐:尽量减少吃点心和加餐,控制食欲,七分饱即可。尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法,用少量油炒菜。适当减少饮用含糖饮料,养成饮用白水和茶水的习惯。进食应有规律,不暴饮暴食,不要过饱,也不要漏餐。减重膳食构成的基本原则为低能量、低脂肪、适量优质蛋白质、含复杂碳水化合物(如谷类):增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。限制和减少能量摄入应以减少脂肪为主。适当选择一些富含优质蛋白质(如瘦肉、鱼、蛋白和豆类)的食物。在能量负平衡时,摄入足够蛋白质可以减少人体肌肉等组织中的蛋白质被动员作为能量而被消耗。

2.运动调护
提倡采用有氧活动或运动,采用中、低强度活动/运动时,机体的氧消耗量增加,运动中主要靠燃烧体内脂肪提供能量。运动后数小时内氧消耗量仍比安静水平时的氧消耗量大,表明运动可以增加能量代谢。

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